Κριτική

Γράψτε ένα σχόλιο στα άρθρα μας!

Η Ελλάδα εξάγει τερματοφύλακες!!

Η εξειδικευμένη ακαδημία αποκλειστικά για τερματοφύλακες, η Αthens Goalkeepers Academy (AGA), πρωτοπορεί στην Ελλάδα και είναι ίσως η ...
ΣΥΝΕΧΕΙΑ!!

10 απλοί τρόποι για να αθληθείτε

Δεν χρειάζεται να εξαντλείστε με πολύωρη γυμναστική για να επιτύχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα. 30 λεπτά, 3-5 φορές την εβδομάδα, εί...
ΣΥΝΕΧΕΙΑ!!

Πώς να μάθεις να αγαπάς το τρέξιμο

Οι νέοι δρομείς που θα ακολουθήσουν αυτές τις συμβουλές είναι πολύ πιθανό να απολαύσουν και να κολλήσουν με αυτό το άθλημα. ...
ΣΥΝΕΧΕΙΑ!!

Χορηγίες φανέλας για τρεις ομάδες

Τρεις ομάδες της Γαλλίας ανακοίνωσαν νέες χορηγικές κινήσεις, αναφορικά με το Κύπελλο της χώρας. Μπορντό, Μαρσέιγ και Ναντ θα έχουν...
ΣΥΝΕΧΕΙΑ!!

Πόση ώρα πρέπει να απέχει ένα γεύμα πριν την προπόνηση

Ένα πράγμα που όλοι γνωρίζουμε είναι ότι κάνοντας προπόνηση κατευθείαν μετά από ένα μεγάλο γεύμα δεν είναι μια ευχάριστη αίσθηση. Όταν...
ΣΥΝΕΧΕΙΑ!!

Άσκηση και ψυχική υγεία

Τα όπλα μιας προσωπικότητας πού αναβλύζει φως Το κλειδί για μια απόλυτα ολοκληρωμένη μέρα ευεξίας βρίσκεται στα χέρια μας, χωρίς κ...
ΣΥΝΕΧΕΙΑ!!

Ταξίδι στην Αλεξανδρούπολη

Αν και πολλά χιλιόμετρα μακριά από την Αθήνα, αξίζει τον κόπο τουλάχιστον μια φορά στη ζωή μας να επισκεφθούμε την  όμορφη Αλεξανδρούπο...
ΣΥΝΕΧΕΙΑ!!

25 συμβουλές που θα κάνουν το τρέξιμο πολύ πιο εύκολο!

Θέλετε να βελτιώσετε τις ικανότητές σας στο τρέξιμο; Απλά με το τρέξιμο ή το τζόκινγκ τακτικά, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο ...
ΣΥΝΕΧΕΙΑ!!

Συμβουλές προς αθλητές: Ξεκαθαρίζοντας το τοπίο στον αθλητικό χώρο...

Σύμφωνα με το  American  College  of  Sports  Medicine , τον πλέον αξιόπιστο φορέα που ασχολείται με τον αθλητικό χώρο, οι αθλητές θ...
ΣΥΝΕΧΕΙΑ!!

Το Τρέξιμο για 5 λεπτά την μέρα έχει μακροπρόθεσμα οφέλη

Το τρέξιμο για λιγότερο από πέντε λεπτά την ημέρα θα μπορούσε να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο ενός ατόμου να πεθάνει πρόωρα, σύμφωνα...
ΣΥΝΕΧΕΙΑ!!

Αθλητισμός & Άσκηση | «Βουλιάζετε» στον καναπέ;

Επιστρέφετε στο σπίτι εξουθενωμένοι από την κούραση χωρίς να έχετε κουράγιο να κάνετε το παραμικρό. Και ποιο είναι το πρώτο πράγμα...
ΣΥΝΕΧΕΙΑ!!

Aγαπημένες τροφές αθλητών τέννις

Τα  τελευταία χρόνια , όλο και περισσότεροι ενήλικες και παιδιά  έχουν αρχίσει να ασχολούνται με το άθλημα του tennis , τόσο ερασιτε...
ΣΥΝΕΧΕΙΑ!!